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取説に『足を閉じて5秒間とめる』と書いてあるし!レビューにも「この手の運動は内モモを意識してゆっくり動かしたほうが効く」とあるのでそうしてみましたが!楽しくないです。お腹!太股を意識してユックリユックリやるとかなりキツイです。内モモに効くのは確かだと思うので、「楽しく続けられるか」だけが問題です。

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2017年03月18日 ランキング上位商品↑

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